Trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn gì để tránh bệnh nặng hơn

Trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn gì? Thường hàng ngày bố mẹ cho trẻ ăn gì, uống gì để đủ chất dinh dưỡng vố dĩ là vấn đề không hề dễ dàng. Vậy khi trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì và nên kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh đồng thời tránh khỏi tình trạng sụt cân và suy dinh dưỡng càng khiến bố mẹ đau đầu hơn. 

Bài viết dưới đây các bác sĩ chuyên khoa nhi Đa khoa Phương Nam sẽ chia sẻ cho các bậc phụ huynh các vấn đề trên để bố mẹ có phương pháp thực hiện chăm sóc trẻ tốt hơn.

Những tiêu chí trong chế độ ăn cho trẻ khi bị tiêu chảy

Khi trẻ bị tiêu chảy thì hệ tiêu hóa trẻ hoạt động kém hơn, vì thế bố mẹ cần nắm rõ những tiêu chí sau để có thể giúp trẻ có chế độ cung cấp dinh dưỡng phù hợp:

– Mẹ cần đảm bảo chất lượng ăn cho trẻ, chất lượng ở cân đối các nhóm thực phẩm dinh dưỡng, cần phải đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết là: Chất đạm, chất bột đường, chất béo và các loại vitamin, khoáng chất.

– Một điều quan trọng bố mẹ nên lưu ý là nên tìm hiểu trẻ bị tiêu chảy nên ăn thức ăn nào phù hợp với trẻ, với từng độ tuổi và giai đoạn phát triển của trẻ. Tuy nhiên, mẹ cũng cần chú ý vấn đề trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn gì để tránh được tình trạng bệnh trở nặng hơn.

– Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi trẻ đi ngoài mẹ nên kiêng ăn gì? Mẹ nên ăn những thực phẩm dễ tiêu, không gây dị ứng. Do trẻ ăn hoàn toàn bằng sữa mẹ vì lúc này sữa mẹ không chỉ là thực phẩm tốt nhất cho trẻ mà còn là chất đề đề kháng tuyệt vời nhất mà trẻ nhận được.

– Trẻ từ 6 tháng đến 12 tháng tuổi mẹ có thể cho trẻ bú bất cứ lúc nào và cần nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng dưới dạng bột gạo, cháo được nấu mềm.

– Còn với trẻ 1 tuổi trở lên thì mẹ nên bổ sung cho trẻ các loại cháo dinh dưỡng, thực phẩm giàu chất xơ và vitamin.

– Khi bị tiêu chảy trẻ thường nôn trớ thì các bố mẹ tuyệt đối không được ép trẻ ăn quá nhiều, thay vào đó mẹ nên chia ra từng bữa nhỏ cho trẻ với lượng thức ăn vừa đủ và đầy đủ dinh dưỡng.

– Mẹ luôn ghi nhớ là cung cấp lượng nước đầy đủ cho trẻ mỗi khi trẻ đi ngoài. Bù nước bù chất điện giải sẽ tránh được tình trạng mất nước xảy ra ở trẻ.

Trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn gì?

Khi trẻ bị tiêu chảy, ngoài việc bố mẹ lo lắng cho trẻ ăn gì để không bị sụt cân và suy dinh dưỡng sau bệnh thì vấn đề trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn gì cũng là vấn đề được quan tâm nhất.

Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa nhi, những thực phẩm dưới đây có thể tránh làm cho tình trạng đi ngoài của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn. Cụ thể:

• Mẹ không nên cho trẻ ăn các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, các thực phẩm hải sản tanh bởi những loại thực phẩm này sẽ gây ra tình trạng khó tiêu và có thể làm cho tình trạng tiêu chảy trở nên trầm trọng hơn.
• Sữa – một loại thực phẩm dễ gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa của trẻ. Vì cơ thể trử không thể hấp thu được đường Lactose loại đường tự nhiên có trong sữa.

• Thực phẩm có đường và chất ngọt nhân tạo, các loại thực phẩm này có thể làm gián đoạn các vi khuẩn đã nhạy cảm ở đó và làm tăng thẩm thấu nước gây tiêu chảy thêm cho trẻ.
• Mẹ nên tránh cho trẻ ăn tinh bột nguyên như ngô, các loại hạt ngũ cốc vì chúng rất khó tiêu hóa.
• Không nên cho trẻ uống những loại nước gas hay các nước giải khát công nghiệp vì chúng sẽ khiến trẻ đầy hơi, khó chịu, dễ bị no bụng và trẻ ăn uống kém hơn.
• Trẻ đi ngoài mẹ nên kiêng ăn gì? Mẹ cần chú ý thêm vấn đề là trẻ bú mẹ thì mẹ cần phải tránh những thực phẩm dễ gây dị ứng, thực phẩm cay nóng, đông lạnh, đồ uống có gas, các thực phẩm đồ uống có chất kích thích.

Tình trạng tiêu chảy là do rối loạn tiêu hóa sẽ khiến trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, chậm phát triển về thể chất lẫn trí tuệ. Bên cạnh đó, bệnh tiêu chảy ở trẻ có thể gây suy kiệt sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng trẻ nếu không được xử lý kịp thời, đúng cách.

Phân chia số lượng thức ăn và bữa ăn phù hợp với trẻ

Ngoài việc trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn gì? Thì rất nhiều bố mẹ lại có quan niệm sai lầm là hệ tiêu hóa trẻ đang gặp vấn đề vì thế cho trẻ ăn ít hơn hoặc nhịn để đường ruột trẻ nghỉ ngơi. Đó là sai lầm nhất của bố mẹ. Khi trẻ bị bệnh trẻ vẫn được ăn uống bình thường.

Mẹ nên khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt chia nhỏ bữa cho trẻ có thể 6 bữa/ngày hoặc có thể nhiều hơn tùy vào tình hình nôn trớ của trẻ.

Thường xuyên thay đổi món ăn cho trẻ để tránh tình trạng chán ăn. Thực đơn của trẻ phải luôn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

Sau khi trẻ hết tiêu chảy mẹ nên cho trẻ ăn uống lại bình thường, khẩu phần ăn vẫn đảm bảo đầy đủ 4 loại dinh dưỡng (bột, đường, chất bé, đạm), vitamin, muối khoáng.

Việc ép trẻ ăn một số món ăn mà trẻ không muốn ăn là sai lầm của nhiều bố mẹ. Bố mẹ hãy đáp ứng cho trẻ những món ăn mà trẻ yêu thích miễn sao không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Mong rằng, trên đay là những thông tin hữu ích giải đáp thắc mắc của phụ huynh về vấn đề trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn gì. Bố mẹ nên lưu ý các thực phẩm trên để sử dụng cho trẻ để tránh tình trạng đi ngoài của trẻ ngày càng nặng hơn và sức khỏe trẻ giảm sút.

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp về vấn đề trẻ đi ngoài mẹ nên kiêng ăn gì hay nên kiêng gì cho trẻ, khách hàng có thể liên hệ trực tiếp đến Phòng khám Đa khoa Phương qua hotline 1900 633698 để được hỗ trợ tốt nhất.